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Quelles sont les bienfaits du cupping (Hijamma)

c”est quoi le cupping ou HIJAMA :


le cupping ( Hijama ) est une thérapie ancestrale qui a été utilisé depuis des centaines d’années . elle date d'enivrant 3000 ans et elle est recommandé par notre prophète Mohammed ( salla allah .alayhi wsalem) . elle possède plusieurs vertus innombrables sur la santé et le bienêtre : notamment sur la santé mentale, la digestion , la circulation sanguine , les douleurs musculaires et plus .

Comment cette méthode est pratiquée :


Son principe consiste à appliquer des ventouses sur des régions bien déterminées sur la peau afin de créer une pression ou succession . Cette thérapie se devise en deux catégories soit à chaud en faisant des petites incisions au niveau de la peau dans le but de détoxifier le sang . Soit la méthode à froid qui s’applique lorsque les ventouse aspirent l’air sur la partie pressé sans provoquer des incisions .


les différentes étapes :


la méthode à chaud consiste à appliquer des ventouses sur la peau du dos sur des régions spécifiques en fonction de la pathologie à traiter,


la première étape : le thérapeute aspire l'air à l'intérieur de la ventouse par l’intermédiaire d’une flamme, aspiration électrique ou manuelle. Ensuite, la ventouse est appliquée sur la peau durant une période de trois à 5 minutes.


La deuxième étape consiste à appliquer des incisions superficielles sur la peau à l'aide des lames de bistouri chirurgical n° 15 à 21, ou des ponctions à l'aide d'une aiguille,


La troisième étape consiste à l'aspiration de l’air et la saignée. La ventouse est appliquée de nouveau sur la peau en utilisant la même procédure pendant 3 à 5 minutes.

La quatrième étape comprend le retrait de la tasse.


La cinquième étape qui inclue le nettoyage et la désinfection de la région sur la peau saigné



Les bienfaits du cupping :


effet analgésique sur les douleurs :


Le cupping peut aider à réduire les douleurs musculaires et articulaires, en effet une étude publiée dans le journal prestigieux Britch medical journal a révélé que la pratique du cupping réduit d’une manière significative les douleurs au niveau du coup par rapport au placébo [1]


effet sur la circulation sanguine et l’inflammation :


La pression créée par les tasses de cupping peut aider à améliorer la circulation sanguine dans les muscles et les tissus par l’intermédiaire de la production d’un agent vasodilatateur nommé l’oxyde nitrique . Cette augmentation de la circulation sanguine peut aider à accélérer la guérison des blessures et à réduire les inflammations [2]. le cupping permet aussi d’activer le gène qui code pour l’hème oxygénase qui joue un rôle important dans la prévention contre l’inflammation des vaisseaux sanguins[3] [4] ce gène permet aussi d’activer le facteur de transcription NRF2 qui joue un rôle central dans l’activation des enzymes antioxydantes comme le glutathion peroxydase.

Effet sur le stress et l’anxiété :

Notre rythme de vie quotidien sollicite le système nerveux sympathique et entraine une production massive de cortisol ( l’hormone du stress) . Dans ce contexte, le cupping peut être utilisé pour aider à soulager le stress et l'anxiété en relaxant les muscles et en favorisant la libération des protéines de chock thermique HSP70 , de la sérotonine et d'endorphines .[5].

Effet du cupping sur la détoxification et le système immunitaire :

Les effets du cupping sur la détoxification ne sont plus à discuter . Le cupping peut aider à éliminer les toxines et les déchets du corps en augmentant le flux sanguin et en stimulant le système lymphatique.

Des études ont montré que le cupping peut stimuler le système immunitaire en activant le complément et l’immunité cellulaire [6]. une étude a exploré l’effet du cupping sur le niveau des cytokines interférant gamma et interleukine 4 . les chercheurs ont remarqué que le niveau de ces deux cytokines augmente d’une manière significative au niveau des échantillons de sang éliminé après le cupping ce qui indique une activation de la réponse immunitaire [7].

effet du cupping sur la digestion :

Le cupping peut aider à améliorer la digestion en stimulant les organes internes et en augmentant le flux sanguin vers l'estomac et les intestins. Cependant, il n'existe pas des études qui supportent cette théorie .


Conçu et rédigé par salim chibani édition 07 /05/ 2023


réferences :


[1] Kim S, Lee SH, Kim MR, Kim EJ, Hwang DS, Lee J, Shin JS, Ha IH, Lee YJ. Is cupping therapy effective in patients with neck pain? A systematic review and meta-analysis. BMJ Open. 2018 Nov 5;8(11):e021070. doi: 10.1136/bmjopen-2017-021070. PMID: 30397006; PMCID: PMC6231582.


[2] Al-Bedah AMN, Elsubai IS, Qureshi NA, Aboushanab TS, Ali GIM, El-Olemy AT, Khalil AAH, Khalil MKM, Alqaed MS. The medical perspective of cupping therapy: Effects and mechanisms of action. J Tradit Complement Med. 2018 Apr 30;9(2):90-97. doi: 10.1016/j.jtcme.2018.03.003. PMID: 30963043; PMCID: PMC6435947.


[3] Lowe DT. Cupping therapy: An analysis of the effects of suction on skin and the possible influence on human health. Complement Ther Clin Pract. 2017 Nov;29:162-168. doi: 10.1016/j.ctcp.2017.09.008. Epub 2017 Sep 14. PMID: 29122256.


[4] Araujo JA, Zhang M, Yin F. Heme oxygenase-1, oxidation, inflammation, and atherosclerosis. Front Pharmacol. 2012 Jul 19;3:119. doi: 10.3389/fphar.2012.00119. PMID: 22833723; PMCID: PMC3400084.


[5] Subadi I, Nugraha B, Laswati H, Josomuljono H. Pain Relief with Wet Cupping Therapy in Rats is Mediated by Heat Shock Protein 70 and ß-Endorphin. Iran J Med Sci. 2017 Jul;42(4):384-391. PMID: 28761205; PMCID: PMC5523046.


[6] Khalil Ahmad Mohammad, Al-Qaoud Khaled Mahmoud, Shaqqour Hiba Mohammad. Investigation of selected immunocytogenetic effects of wet cupping in healthy men. Spatula DD. 2013;3:51–57. 2.


[7] Mahdavi Vaez, Reza Mohammad. A Compendium of Essays on Alternative Therapy. Publishing Press Manager IvonaLovric; 2012. Evaluation of the effects of traditional cupping on the biochemical, hematological and immunological factors of human venous blood. Review paper; pp. 67–88


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